Ovoce a zelenina? Není problém!

Skoro žádné dítě nechce jíst ovoce ani zeleninu. Čím je to způsobeno? Proč nechtějí jíst takové dobroty? Ovoce a zelenina jsou velice důležitou součástí jídelníčku, protože obsahují mnoho vitamínů, které jsou potřebné při zdravém a přirozeném vývoji. Ovoce je také skvělá alternativa pro nahrazení nezdravých cukrovinek, jako je například čokoláda nebo lízátko – je zdravější a nepřibírá se po něm.

Ale jak vyřešit problém s tím, aby vaše dítě jedlo ovoce a zeleninu, když ho nemá rádo? Jak udělat, aby si to oblíbilo a vyžadovalo to po vás? Lze najít efektivní cestu, jak se zbavit věčných hádek kvůli stravování? Možná tomu nebudete věřit, ale existuje efektivní řešení, které vyřeší váš problém jednou pro vždy.

První co napíši je to, že by se dítě mělo vést již od malička k těmto stravovacím návykům, protože jak se říká, co se v mládí naučíš, ve stáří jako bys našel. V praxi to znamená, že když budete vašemu dítěti servírovat ovoce a zeleninu útlém věku, zvykne si na to a bude mu to připadat normální a také to bude šířit mezi svými vrstevníky.

Ve chvíli, kdy se vám nedaří i přes veškerou snahu zajistit, aby vaše milované dítko jedlo tyto zdravé potraviny, existuje alternativa, která vám pomůže. Touto alternativou je smoothie! Každému dítěti bude chutnat a vyřeší jednou pro vždy váš problém. Je mnoho variant přípravy.

Na závěr, mělo by se dbát na naše zdraví. Stravování je nejlepší cestou k našemu zdraví a dokonce napomáhá hubnutí a naší přírodní kráse (například když jíte přebytečně cukru, můžete mít problémy s pletí). Uvědomte si, že kdyby záleželo na vašem dítěti, bude jíst samé sladkosti a nezdravé potraviny. Nic není důležitější, než naše zdraví, kterému ovoce napomáhá. Mnoho lidí v mém okolí nejí ovoce a následně si doplňuje například vitamín C tabletami, které mohou vašemu tělu uškodit.

Co chybí dítěti z ústavu?

Dítě, které vyrůstá v náhradní rodině nebo u pěstounů, chce časem pochopit, co se stalo, proč nevyrůstá doma se svými vlastními rodiči. Pro vývoj dítěte je důležité mu to velmi citlivě vysvětlit, protože pro něj je to velmi zásadní informace, dokonce i celoživotní téma. Je to pro něj velmi složité. Některé děti se s tím velmi těžko vyrovnávají. To se může projevovat navenek výchovnými i vývojovými problémy. Mohou mít potíže s navazováním vztahů s blízkou osobou i s identitou. Je důležité citlivou cestou dítě podporovat tak, aby s náhradními rodiči a sociálním pracovníkem dokázalo hovořit i o tom, co se mu v jeho životě stalo.

Je velice smutné, že v naší zemi přibývají děti, které vyrůstají mimo svou rodinu. Rok od roku je jich více. Stále chybí nová reforma péče o ohrožené a opuštěné děti. Systém je zastaralý v tom smyslu, že stát dává přednost umístění dětí do velkých ústavů, místo toho, aby byla zajištěna prevence a podpora vlastních nebo náhradních rodin. Moc se nemluví, ani nepíše o tom, že o ohrožené a opuštěné děti se starají tři resorty:
§  pod ministerstvo práce spadají pěstouni, ochrana dětí, zařízení pro okamžitou pomoc, klokánky
§  pod zdravotnictví spadají domovy pro děti do tří let
§  pod ministerstvo školství spadají dětské domovy pro děti nad tři roky
 
Chybí finance v službách, které se zaobírají prevencí, podporou vlastních a náhradních rodin.Naopak velké finance ministerstva posílají na velké ústavy, ve kterých je vysoký počet dětí.
Tyto všechny faktory mají vliv na roztříštěnost péče o ohrožené a opuštěné děti.
Sociální služby, které se starají o to, jak zvýšit spokojenost dětí ve vlastních i náhradních rodinách jsou ve velké míře neziskové. Některé z nich mají vynikající komplexní síť služeb, kterými se snaží předcházet umístnění dětí do ústavní péče. Dělají vše pro to, aby co nejdříve začlenili dítě do rodiny nebo do pěstounské péče. Vše ve prospěch dítěte.
 
 
 
Pozn.:
Sociálně – aktivizační služby pro rodiny s dětmijsou vymezeny zákonem vč. 108/2006 Sb., o sociálních službách.
Výkon sociálně-právní ochranydětí se řídí dle zákona č. 401/2012 Sb., o sociálně-právní ochraně dětí.

Může spát dítě s rodiči?

Pravděpodobně naše dítě potřebuje mít pocit bezpečí.  Tento pocit je u dětí nejběžnější. Dítě má přes den spoustu zážitků, některé z nich jsou nepříjemné. Pak se probudí ve tmě, má divoké sny a bojí se. Jediné místo, které je pro ně uklidňující je u mámy a táty. Není to nic neobvyklého. Určitě si na to sami z dětství vzpomeneme, kde jsme se cítili nejlépe.

Kvůli bezpečnosti dítěte je dobré mít postýlku s dítětem alespoň do jednoho roku v ložnici. Pak bychom je ale měli naučit spát ve svém pokojíčku. Pokud jsme ho brávali do své postele, třeba když bylo nemocné nebo neklidné, zadělali jsme si na menší problém. Naše dítě se s tím, že nebude ležet v naší posteli, nechce smířit a vyžaduje společnost na celou noc nadále. Každou noc stojí na prahu ložnice a chce mezi nás. Co my na to jako rodiče? Umožníme mu to? Máme ho přece rádi. Jak můžeme vědět, jestli je to správné a jestli své dítě moc nerozmazlujeme? Co když si na to naše dítě jen zvyklo a jak ho to odnaučíme?
Podle výzkumů z toho každé dítě vyroste a přestane se bát.Pokud však dítě v noci přichází s pláčem, je dobré mu občas toto přenocování dovolit, a to až do tří let věku dítěte.

Co se týká našeho pohodlí, to už je jiná věc. Pokud se naše dítě moc roztahuje a kope okolo sebe, stává se, že jsme permanentně nevyspalí. Pak by bylo pro všechny nejlepší dítě přesvědčit, aby spalo ve svém pokojíčku. Můžeme si vzít na pomoc nového plyšového kamaráda nebo nechat v noci rozsvícenou lampičku a pootevřené dveře. Můžeme se zkusit natáhnout v pokojíčku vedle postýlky a být s dítětem, dokud neusne. Můžeme se střídat. Jestli se nám to povede a jak dlouho to bude trvat, záleží jen na naší trpělivosti a vynalézavosti.
Nejjednodušší radou, jak předejít této situaci je odmalička ho učit, kde má své místečko na spaní, odolat a vůbec ho nenechat spát vedle sebe.

Šetřete síly před porodem a nakupte výbavičku na jednom…

Na první pohled to třeba může vypadat, že takové malé miminko vlastně vůbec nic nepotřebuje. Vždyť většinu dne prospí, a to jediné, co vyžaduje v bdělém stavu je mateřské mléko a přebalování. Ovšem to je pouze optický klam, který si všechny nastávající maminky dobře uvědomí poté, co si doma začnou chystat nezbytnou výbavičku pro miminko. Taková výbavička pro miminko je nakonec mnohem obsáhlejší, než by se na první pohled mohlo zdát.

Čítá mnoho kousků oblečení jako jsou dupačky, košilky, čepičky, dětské body, overálky, kabátky, a ještě další nezbytné kousky, přičemž každý z těchto oděvů je potřeba vlastnit hned v několika kusech. Ovšem nejedná se samozřejmě pouze o oblečení, ale také pro pomůcky na krmení, pomůcky na bezproblémové odsávání mateřského mléka, rozsáhlou výbavu na přebalování, ale také pro přepravu dítěte, a ještě mnoho dalšího. Vždyť třeba jen takový kočárek je nemalá investice, při které sáhnete hluboko do peněženky, i kdybyste si ho pořídili z druhé ruky.

Nejde tedy jen o to, že se vám takový nákup celkově poměrně prodraží, ale také o to, že než vše potřebné seženete, tak zpravidla musíte oběhnout několik obchodů se zbožím pro děti, ovšem to vše především v době, kdy nastávající maminky žádnému běhání příliš neholdují a jsou rády, že se unesou. Těhotenství totiž ani zdaleka není procházka růžovým sadem, jak by se na první pohled mohlo někomu zdát.

Tím spíše se vyplatí, pokud můžete maximum těchto věcí nakoupit na jednom místě, a ještě k tomu za více než přijatelnou cenu. A ještě mnohem lepší je, když kvůli tomu nemusíte ani vystrčit paty z domova a můžete tento nákup pořídit na internetu. To je v posledním trimestru těhotenství, a zvláště před porodem ta nejlepší možná varianta, jak se zbytečně nenamáhat a šetřit síly na to, co je pro vás skutečně důležité. A co je důležité pro vás, to je rovněž důležité pro vaše miminko.